Nita Anggraeni Editor dan Penyelaras Aksara : Nurul Fatimah Desain Cover dan Layout Isi : Agus Sutikno text Jakarta : Pedar Kindy, 2020 ind Kegemukan merupakann salah satu keluhan yang dari hari ke hari semakin banyak diderita oleh manusia modern. Bagaimana tidak, aktivitas fisik yang minim dan masih ditambah lagi pola hidup yang kurang sehat, membuat penumpukan lemak dalam tubuh semakin meningkat. Buku ini menjadi salah satu alternatif untuk menjalani diet untuk menurunkan berat badan namun tetap terjaga kesehatan dan staminanya. Di dalam buku ini diberikan beragam tips untuk menjalani diet dengan cara yang lebih menyenangkan dan tetap sehat. Selamat membaca!! Diet URN:ISBN:978-602-1135-180