na INLIS000000000695634 20230816112048 0010-0823000027 ta 230816 0 ind JIPUBAY Nita Anggraeni Tips diet sehat / Nita Anggraeni Cet.3 96 hlm ; 21 cm 978-602-1135-180 613.2 613.2 NIT t Jakarta : Pedar Kindy, 2020 Kegemukan merupakann salah satu keluhan yang dari hari ke hari semakin banyak diderita oleh manusia modern. Bagaimana tidak, aktivitas fisik yang minim dan masih ditambah lagi pola hidup yang kurang sehat, membuat penumpukan lemak dalam tubuh semakin meningkat. Buku ini menjadi salah satu alternatif untuk menjalani diet untuk menurunkan berat badan namun tetap terjaga kesehatan dan staminanya. Di dalam buku ini diberikan beragam tips untuk menjalani diet dengan cara yang lebih menyenangkan dan tetap sehat. Selamat membaca!! Diet Editor dan Penyelaras Aksara : Nurul Fatimah Desain Cover dan Layout Isi : Agus Sutikno JIPUBAY